Lovebuilding

En facebook-gruppe mere - indholdet spejles fra Lovebuilding - masser af nye videos, ligesom debatten flyder nu.

Parforhold

Kærligst Karen, Lovebuilding

Hej

Jeg er tovholder på 3 facebook-grupper, om kærlighed og samliv, nemlig:

Kærlighed og Kildevand

Coaches, terapeuter, og alternative - Eksperter i Samliv 

Familieliv i Balance

Grupperne blir brugt til kontakt ml. eksperter, portaler, par og familier på tværs. Få og relevante nyhedsbreve.

Kom og vær med!

Kærligst Karen, Lovebuilding

Når det gør ondt og du er i krise. Når intet virker eller er som det skal være. Så er der kun een ting, der virkelig hjælper.

Og det er at få kærligheden frem…

Både den kærlighed, du selv har brug for, og som du kan give dig selv eller få fra andre. Og den kærlighed, du rækker hånden ud med. Jo mere du rækker dig selv og din partner hånden, og jo bedre du er til at række hånden ud og få hjælp og kærlighed fra andre, som du kan gi’ videre, jo bedre går det jer. Krisehjælp finder du HER.

Du kan ikke være sikker på at få noget tilbage, men du vil i sidste ende føle dig som den stærke og bagefter vide at du i det mindste gjorde alt hvad du kunne for at stoppe det kærlighedsløse, krigen og kulden. Envejs kærlighed er bedre end ingen kærlighed.

Hvis du vedvarende ikke får det tilbage, du håber på, så lad det være sådan. Ægte afvisninger skal tages alvorligt, men er ingen katastrofe. Du vil opdage, at du kan rejse dig igen. At du kan tåle det. Kærlighed kan også være at kunne give slip. Du vil værdsætte, hvis du tør vælge kærligheden og tro på dig selv.

Vigtige ord i en krise under optrapning er; Jeg elsker dig. Jeg vil. Jeg tør. Kom til mig. Lad mig trøste dig. Og de kan godt siges midt i det værste. Eller lige efter. Og af dig. Kan du ikke komme nær din partner p.g.a. negative følelser, så træk dig lidt væk, i første omgang uden at lukke kommunikationen helt af. Er der kun aggressiv adfærd at hente, så hold en pause.

Info om Krise, en video m.v.

Somme tider skal de gentages mange gange. Man kan til tider føle at man skal rejse sig og rejse sig og rejse sig. Har du ikke kræfter til det, så kontakt venner, familie, en kriselinje eller en ekspert, f.eks. din læge. Sug energi til dig. Men vær sikker på at det som de fortæller dig har noget med kærlighed at gøre. At de gi’r dig energi og ikke lukker for kommunikationen med den du elsker. Og vær sikker på at den kærlighed du vender mod din partner, også er kærlighed til dig selv.

Jeg hører tit folk tale om at de har prøvet psykolog-vejen, eller lovebuilding og wellness - men at intet hjalp. Som om det er noget man prøver på, og så er det ligesom færdigt. Sådan er et parforhold ikke. I vil altid trænge til støtte og til ny energi.

Din elskede vil altid ha’ brug for at du kaster håndklædet i ringen og vedvarende siger “jeg elsker dig…alligevel”. Lad os genopbygge noget smukt og godt…

Ingen er bare onde. Ingen er bare tossede. Alle kan rejse sig, med kærlighed og støtte hjemmefra, og udefra. Alle kan leve deres liv med de skavanker de har. Man kan også skille sig p.g.a. kærlighed til sig selv, eller i gensidig kærlighed. Du har et valg.

Kærligst Karen, www.lovebuilding.dk

Der sker en masse her bagved hos os.

Et hav af mandlige og kvindelige terapeuter, psykologer, coaches, healere, sexologer, præster, imamer, sundhedsplejersker, samtalepartnere, grafikere, webvenner, og en lang række leverandører af wellness, oplevelser, gaver og artikler til parforholdet samler sig lige nu på Lovebuildings hjemmeside der handler om kærlighed og parforhold. De har værktøjer, der fører os, og jer, i de retninger og mod de mål, der føles rigtige og gør det bedre at være sammen…

Lige nu tester, arbejder, og samarbejder vi, for at finde veje mod nye tilgange til mit, dit og andres parforhold. Den nye folkesygdom stress skal holdes i skak, unødvendige skilsmisser forhindres, par hjælpes til bedre kommunikation og samarbejde og følelsen af eventuel magtesløshed skal vendes til følelsen af at modtage positiv krisehjælp og nye tilstande.

Kort sagt , det skal være sjovere og nemmere at være par. Får du selv lyst til at være med, så tænk over det. Du kan sikkert bidrage på en måde, så du også selv får noget ud af det. Du har mulighed for blande dig i vores artikler, i vores webshop-salg, få gratis annoncer i vores leverandørliste, samarbejde omkring medlemsskab, debat, en krise-telefon-linje, og meget andet. Bare find på noget.

Lovebuilding er andet end en forretning. Det er en portal til folk i parforhold og vi har mange besøgende. Vi byder nye ansigter og synspunkter velkommen. I den overbevisning, at vi kan løfte os selv, hinanden, andre - og verden.

Kærligst Karen Heidi Kari, indehaver og redaktør

Kære Læser

Selvom jeg mest fokuserer på at fylde positivt på parforhold med www.lovebuilding.dk, så har jeg også købt adressen; www.kriselinjen.dk

De færreste får lyst til at ringe til Nicolai-tjenesten eller en privatpraktiserende psykolog, når det brænder på, og det er ikke alle, der ønsker at inddrage familie og venner.

Der er alt for få steder, der udbyder krise-støtte her og nu i form at coaches, terapeuter, præster, healere, imamer, samtalepartnere, og hvem der ellers gerne vil hjælpe over telefonen, netop når krisen kradser.

Vi har holdt møde med en række aktuelle mennesker, i et forsøg på at accelere denne linje og andre projekter.  Finde nye måder og veje. Når sommerferien er slut, så tager vi beslutninger og samler tråde. Lad os se om ikke det bliver til et seriøst behandlernetværk og en kriselinje til par.

Kærligst Karen Heidi Kari

-

…sagde Einstein engang.

Og jeg syns heller ikke det er så nemt…

Jeg kaster også til tider mit ego ind i verbale overfald og endda skilsmissetrusler, på trods af inderlige forsøg på at fylde op og holde fred. Stik imod mine holdninger, og ganske tydeligt spild af tid.

For det meste er min mand “min sjæleven”, og vores parforhold “en fantastisk legeplads”. Jeg har været gift i 10 år og selvom det også har været en krigsskueplads i visse perioder, så har det nu især været 10 pragtfulde år, hvor vi har nydt min bonusdatter og skabt 4 skønne unger og meget andet sammen.

Men netop når jeg tror jeg kan det hele og har fundet på nye måder, så overvældes jeg af angst, stress eller modløshed eller overreagerer. Selvom jeg ved så meget om styrkende kommunikation og om forebyggelse, så kommer der af og til noget ud på en direkte, ukonstruktiv form - somme tider endda med åben dør, imens vores nye naboer slår græs.

Kender du det? Alle tankerne. “Måske har vi det nemmere end de fleste”. “Måske har vi det værre?”. “Måske skal vi bare se at komme videre bagefter uden så meget snak”. “Måske er vi bare trætte”. “Måske er vores skænderier ok?”. “Måske burde vi for længst være skilt?”. “Måske trænger vi til mere terapi?”. “Måske er mere forebyggelse spild af penge?”. “Måske ligger det hele i vores celler fra et tidligere liv?”. “Eller i vores barndommes oplevelser?”. “Måske skal vi bare lære at leve med os”. “Måske er det i virkeligheden min mands problemer, der blir mine?”. “Eller vores omgivelser der dræner os?”.

Udover disse normale og unormale tanker, så har jeg en parforholdsportal. Og somme tider må jeg i den forbindelse tænke: “Er det her noget der bliver serveret til os eller til mig, fordi jeg skal skrive om det, eller gøre noget? Er det her navlepilleri, og bare fordi det er min hobby?”

Skulle jeg blive i seriøs tvivl, så kan jeg altid bruge de seneste oplevelser i mit parforhold til noget. Eller der dukker mennesker op omkring mig, som har det helt forfærdeligt; uden en partner, med en partner eller omkring noget med en x- eller partner. Sikke et hundeliv mange mennesker har. Hvor ville jeg gerne være med til at gøre det nemmere og skønnere.

I denne blog, på facebook, og på vores hjemmeside vil jeg sammen med jer, prøve at forstå angstens, krigens, tilgivelsens og fredens væsen i parforholdet. Og bruge de drømme og de værktøjer, vi har, i form af:

Min Facebook-profil - her kan du finde grupper, der relaterer til lovebuilding, kærlighed, behandlernetværk og familier i balance.

- positivt indhold om dating, pleje og events for par (tilmeld dig mit nyhedsbrev)

- forebyggende handlinger og eksperter

- info om kærlighedens og kommunikationens væsen

Noget af det seneste jeg har lagt ud på vores hjemmeside er:

- Hvad præster, imamer og guruer kan og ved om kærlighed og parforhold

- Når musik er kærlighed

- Jens Hougaard udgiver 5 bind om emnet forelskelse

- Digte om kærlighed

- Massage

- Striptease for sjov

- Krisehjælp

På siden, og her, kan du også holde dig orienteret om tv og radioudsendelser og jeg interviewer og skriver om andre par, så du får mulighed for at sammenligne dit eget parforhold med andres.

Bryd selv et tabu, kommentér mit indlæg ved at fortælle om dit parforhold eller om det som du ved eller går og gør for folk i parforhold. Denne blog kan også bruges til at sætte dig et mål sammen med os andre.

Kærligst Karen, www.lovebuilding.dk

I længden kan det for modne par betale sig at være gift, ikke blot i økonomisk henseende.

At tage et seriøst valg om, hvorvidt man lever sammen til man ikke gider mere, eller til man skal dø, er en god idé set fra fællesskabets side. Et løfte er ikke ligegyldigt, selvom det kan brydes. Uden en stillingtagen, og eventuelt en ceremoni, står par ofte lidt svagt.

Skilsmissen er sjældent indlysende. Der findes en anden og som regel bedre model. Nemlig, at blive sammen, med målrettet værdsættelse, planlægning, tilgivelse og personlig ansvarlighed. Du kan godt klare dig uden din partner, men det kan som hovedregel ikke betale sig. Brug dine ressourcer på parforholdet i stedet og tag et personligt ansvar. Samvær, dyre kurser flere gange om året, kompromisser, forebyggende romantisk adfærd og en privat coach eller psykolog er ikke nær så dyrt, som det i længden er at blive skilt.

Brug erhvervslivets koncepter, når I arbejder med jeres forhold. Med målrettet teambuilding (vi kalder det lovebuilding) og tung værdig investering i parforholdet, ROI (return of investments), så forbli’r de fleste af os forelskede, rige og lykkelige sammen. Kærlighed er handling, professionel tilgivelse og investering. Din sjæleven skal nydes og komme før det meste, både for de andres og for det mestes skyld. Kærligheden læger alt, gør det meste muligt, og den gør ondt på en sej måde, der kan betale sig.

Læs mere